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在《长生功》中，心法六层境界分别对应着‘凝元、开脉和破障。’
因为心法催生的真气太过稀薄，以至于从第一层突破到第二层所需的时间，往往是修行其他武功心法人的数倍。
而自秦叶被传功的那日算起，他已经在现实中修炼了这门心法一年，若再加上梦境中的成效，他其实已经练了三年之久。
三年苦修，从未停下，这才让秦叶心法入门，从第一层达到第二层。
秦叶试过自己新生元气的威力，尚比不过张虎心法第一层时的猛虎真气，不过比自己曾经的‘温和’真气却强大了数十倍。
真气俗称内力、内息，通过修炼武功心法就能产生，身体气血越充足者，体内能淬炼的真气便越多。
拳打少壮不打老，一个武者的巅峰岁月就是二十至五十岁。
等人年过五十，无论体力还是精神都开始走下坡路，许多
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